オオツル式生き方研究所

健康で文化的な生き方を目指す平成5年生まれの人のブログです。

季節に合わせた行動をとっていきたい

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青森から無事に帰ってきました。

 

 

にしても、大阪は雨で寒い。寒すぎる。

活動する意欲がなくなりますね~。

 

 

ということで、日中は家にいることを選択したわけですが。

 

 

寒くなると、冬眠する動物っていますよね。

僕も冬眠したいくらいやる気が薄いです。

 

 

ちょっと調べてみたところ、

 

哺乳類の18目約4,070種のうち7目183種が冬眠することが知られている。このことから冬眠は一部の哺乳類の特殊な適応ではなく食料の少ない冬をやり過ごすための普遍的なシステムと捉えるべきである

 

と、かのウィキペディア大先生がおっしゃっています。

 

 

現代に生きる人間は、食料が少ないわけではないですが

生物的な原理によって、

寒い冬はあまり動かない方が良い

みたいな意識を働かせているのかもしれませんね。

 

 

となると、冬になるとうつ気味になる人が増えるのも

実はおかしくないのかもしれません。

 

 

僕も寒いときは力を発揮できていない気がします。

今はエネルギーを蓄える時期ということで

11月はまったりと過ごしていこうと思います。

 

 

季節に応じた行動をとることで

健康的な生活を送ることができるのではないか?

 

 

食べ物も同様ですね。

 

 

 

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りんごももぎ取ってそのまま食べると

とてもとても新鮮でおいしかったです。

 

(僕はふだん果物を食べません)

 

 

新鮮な食べ物であればあまり食べないものでも

美味しいと感じることができるんだなーと。

 

 

旬な時期に旬なものを食べる。

寒いときはあまり動かない(笑)

 

 

季節を意識して行動して模様と思います。

これもフリーランスならではの生活。

 

 

ではでは。