オオツル式楽しい生活

生き方ソムリエのオオツルが、生き方の選択肢を広げ、考えるきっかけを作るためのブログ

メンタルケア

日常的に疲れている人は必見!まずは癒されましょう。

今週のお題「私の癒やし」 癒されたい人は必見 人によって様々な方法で癒されていると思います。 僕は自然に触れている時間が一番の癒しです。 おすすめなので、ざっと書いていきます。 1分で読める記事です。 パソコンを長時間使用すると 眼精疲労や肩こり…

どこまで悩みに寄り添えるか?

悩みに対して正論を振りかざしてしまうのは簡単だけど、他の選択肢を提案できる人になりたいですね〜。 — オオツル (@tsurunemui) 2017年9月13日 カウンセリングを1つのお仕事として実施していたり 一時期はメインの活動だった就活生向けの支援活動だったり …

吉田拓郎さんをみんなで歌おう会をご存知ですか?

「吉田拓郎さんをみんなで歌おう!」|本気まるだしインターネットラジオ局|ホンマルラジオ https://t.co/DEheDSG209 — TAKU (@Takurotter) 2017年8月1日 関西でひそかに活動している 「吉田拓郎さんをみんなで歌おうの会」 たまたま、会長さんとお知り合い…

困ったときは人に頼ったほうが良い

1人で抱え込んで爆発しそうな人が多すぎる。できないことは恥ずかしいことではないし、できないことをできないと言うだけで楽になるしなぜか周りの人間は手を貸してくれる。 — オオツル (@tsurunemui) 2017年7月30日 僕も毎日困っています。 ブログ以外にい…

自分で居場所を作っていくと、楽しい生活になる

多浪の会…面白い。留年や多浪は全員が経験できることじゃないから武器になるよね。https://t.co/8xTyu59l1E — オオツル (@tsurunemui) 2017年7月28日 とあるニュースを見て感じました。 合計75浪!浪人経験者ばかりの阪大サークル 「多浪の会」が目論む壮大…

ちゃんと寝てますか?僕はしっかり8時間睡眠派です!

news.yahoo.co.jp 人によって睡眠時間の必要量が違うと聞いたことがあります。 僕もそう思います。 知り合いで24時間いつ連絡しても すぐに返信が返ってくるような化け物もいますが 個人的には8時間睡眠は欲しいです。 そして、僕にとって都合の良い記事を …

ビジネスマナーとかルールの違和感に我慢する必要はない説

ビジネスマナーや社会のルールに違和感を感じる人は多いのではないでしょうか?生きにくいから自分で生きやすいようにする。我慢した結果、メンタルが壊れてしまう人が後を絶たない中で逃げることや声をあげることは大切ですよ、というお話。

自殺はいつ起こるかわからないから備えておきたい。

www.amazing-takenoko.com この記事を読ませてもらって 自分の中でも書いておきたいことがあるなーって 思ったので書いていきます。 「自殺」 僕の身近な人で話を聞いたことがないので 今までは他人事でしたが 僕が会社員の頃、営業車に乗っているときにふと…

悩んでる人は飲んで吐いて迷惑をかけるといい

今週のお題「家飲み」 「飲んで吐いて迷惑をかける」 飲む まるで学生のお酒の飲み方みたいですね。 でも、今の現状に悩みや不満を抱えている人は お酒を飲んででもいいですけど 自分の現状を飲み込んで受け入れていこうという話です。 自分を受け入れられな…

就活は気持ちが悪いけど、向き合った分だけリターンがある

世の中はうそつきだらけ 人間不信感満載の出だし(笑) でも、これが事実だから受け止めるしかない。 例えば僕がメインで取り組んでいる「就活」なんてひどい。 企業側は全て嘘…と言ったら怒られるけど 都合の悪い情報は全く出さないで、学生をホイホイしてる…

身体と心の栄養不足を解消しよう!

20代一人暮らし総栄養失調疑惑 僕は社会人になってから 1人暮らしを始めて 体調をよく崩しています。 会社員時代のストレスは 間違いなく体調不良の原因の一つだと思うのですが フリーランスになった今でも 月1くらいで風邪をひいているような気がします…